Остеохондроз поясничного отдела и особенности его лечения в домашних условиях

Остеохондроз поясничного отдела лечение в домашних условиях этого недуга — это бич современности. И поэтому лечение его — это одна из многочисленных злободневных задач современного человека. Для того, чтобы ответить на вопрос о том, можно ли вылечить недуг и, в частности, поясничного отдела в домашних комфортных условиях, давайте разберемся в самой сути постельного вопроса. Учитывая широкую распространенность этого заболевания, не будет лишним обратить внимание на способы лечения и восстановления нормального состояния дома и подручными средствами. Тем более, что экономия семейного бюджета ни для кого не лишняя. Что же такое остеохондроз и как можно с ним бороться?

«Остеохондроз позвоночника — это хроническое заболевание с дистрофически- дегенеративным течением, которое поражает все структуры позвоночного столба.»

55b3f714f084e

Для начала рассмотрим причины заболевания и его основные проявления

Этиология и симптоматика

Было бы непростительной ошибкой считать, что это заболевание поражает только людей пожилого возраста. В последнее время наблюдается тенденция к омоложению болезни и им поражается все большее количество молодых людей трудоспособного возраста. К причинам развития заболевания относят:

  • возрастной фактор;
  • обменные нарушения в хрящевой и костной ткани;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • неадекватные и частые нагрузки на позвоночник;
  • курение и другие пагубные привычки;
  • травматический фактор.

Как видно, кроме возрастного фактора заболевания существует еще масса причин развития этой болезни у более молодых людей. Известно, что именно поясничный отдел позвоночника испытывает наибольшие нагрузки в процессе жизнедеятельности и поэтому межпозвонковые диски и костные структуры этого отдела позвоночника разрушаются чаще всего. Нарушение метаболизма в хрящах межпозвонковых дисков (МПД), нарушение баланса витаминов и микроэлементов в совокупности с физическими перегрузками приводит к разрушению МПД , деформации тел позвонков и началу развития остеохондроза.

Симптомами этого процесса в поясничном отделе служат:

  • боли в пояснице;
  • возникновение корешковых болей при локализации процесса;
  • снижение подвижности в пораженном отделе позвоночника.

При появлении самых первых симптомов заболевания требуется профильная медицинская помощь, во избежание ухудшения состояния позвоночных сегментов и развития грыжи МПД.

1413195524_lechenie-poyasnichnogo-otdela-gimnastikoy

Лечение этой болезни в домашних условиях

При невозможности или нежелании больного проходить лечение в стационаре можно постараться лечиться от этого недуга дома.
Следует помнить, что это хронический процесс и излечить его полностью невозможно. Но можно с использованием современных средств терапии достигнуть стойкой ремиссии (улучшения состояния) и нормализовать общий ритм жизни пациента.

Перво-наперво, при недомогании нужно обеспечить максимально возможную неподвижность поврежденного отдела. С этой целью в остром периоде больному рекомендуют соблюдать постельный режим, но не более трех дней. Если продолжать лежать, то начнется развитие застойного отека корешковых нервов, что приведет к ухудшению состояния.

Дома применяют обезболивающие мази и растирки, такие как Хондрокрем, а для облегчения нагрузки на поврежденный отдел рекомендуется использовать поясничный полужесткий корсет. Применяя перечисленные средства, удастся снизить или устранить боль в остром периоде. Широко применяются для лечения средства народной медицины. К ним можно отнести примочки, припарки, настои и настойки. Главное в лечении радикулита дома — это применение тепла. Используют перцовый пластырь и гирудотерапию с целью усиления трофики.

А вот один способ снятия острых болей при радикулите. Для этого способа нужно взять 4-5 листов бумаги формата А4 и приложить их на 5 минут к экрану работающего телевизора. После этого листы положить на поясницу и прижать. Полежать, не шевелясь минут 15-20. Боль отступает. В механизме действия этого метода заложено статическое электричество, которое при воздействии на больной участок нормализует регионарную микроциркуляцию крови, что и приводит к снижению боли.

Реабилитация при радикулите

После того, как проведено лечение поясничного остеохондроза и сняты острые симптомы воспаления, очень рекомендуется выполнять упражнения комплекса ЛФК. Это позволит сохранить подвижность в пораженном отделе позвоночника и избежать в дальнейшем рецидива. Укрепляя мышцы при выполнении ЛФК, удается нормализовать кровоснабжение спиномозговых корешков, усилить трофику и обменные процессы в тканях. Все это приводит к тому, что в последующем времени радикулит не будет повторяться.

Дополнительно очень рекомендуется сохранять поясницу в тепле и не допускать переохлаждения этого участка. А еще очень не рекомендуется поднимать тяжести и допускать иные физические перегрузки Соблюдая приведенные несложные рекомендации, поясница не будет беспокоить.

Комментарии:

  1. павел:

    Все хорошо и доступно описано. Главное, что описаны все методы домашней терапии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *